Eckervad's Blogg Inget är Omöjligt

Ski Team syd

Archive for juni, 2009

God mat..

Posted by eckervad på 2009/06/30

Efter en dag med lita blandade aktiviteter som fika på stan och ett styrketräningspass i hemmagymmet samt en testkörning av de nya rullskidorna som var riktigt snabba. Rullskidor är luriga och svåra att bromsa med och de här är verkligen svåra att stanna med. Hoppas det blir lättare när det är torrt ute.

Kvällen höjdpunkt var middagen på piren som var kanon god. Jag valde en super fin plankstek och clara åt en fläskfile. Malin tog en pasta och Sanna en Havaii pizza. Alla jätte nöjda och lite fattigare.

Imorgon blir det tidig träning på rullskidor. I övrigt får vi se vad vädret tilllåter oss att göra.

Over and out.

Annonser

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Happy och glad födelsedag…

Posted by eckervad på 2009/06/30

Snart dags att sjunga för malin och grattulera på födelsedagen. Måste bara till ICA och köpa jordgubbar först till tårtan.

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Söndag kväll..

Posted by eckervad på 2009/06/29

Kvällen har blivit natt och jag har precis skickat iväg veckans manus till bloggen på www.skidport.com

och jag hoppas det blev bra. Vi får väl se det imorgon.

Jag har haft en skum hals i helgen som sved som eld i går morse och jag hoppade över rullskidpasset igår för att inte riskera att bli sjuk. Idag har det varit helt borta men man är ju lite fundersam vad det var troligen halsbränna efter alla nysningar och snorningar. Jag drog iväg med hjulingen iallafall vid 19.00 och det var 26 grader ute riktigt häftigt. Jag körde med öppen cykeltröja som proffsen i Girot uppför bergen gud vad cool jag var idag. Gick ganska bra och jag rullade på ända tills växeln började bråka och efter ett par minuter rök kedjan av. Bara att ringa in Malin och be om skjuts. Blev med andra ord en kortis och ett lite dyrare pass än tänkt eftersom skon gick sönder också.

Annars har dagen varit i badets tecken vid Vätterns strand mitt i stan och jag kan konstatera att man ska äga ett gym eller en tatoo studio. Jädrar vad ungtupparna lyfter skrot för att impa på brudarna haha. Sedan när man är lite tränad drar man på med 27 tattueringar sedan är man med i matchen. Jag lyckades som vanligt att bränna mig så jag har en röd helteckande tattuering och det är det inte alla som har.

Nej dags att sova …. Ny dag nya möjligheter…

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Uppdatering av sidan

Posted by eckervad på 2009/06/28

Jag testar utseende för att få in så mycket info som möjligt.

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Vilken fest……

Posted by eckervad på 2009/06/27

Så var det då entligen dags för fest. Tjejerna Clara,Emilia och Miriam har planerat i veckor vem som ska sitta bredvid varandra och vem som ska dansa med vem. Sista veckan har också Sanna varit med i planeringen och spänningen var på topp när klockan började närma sig 17,00. Så tillslut dyker första grabben upp med det välklingande namnet Martin en lång ståtlig kille som snabbt avböjer välkomstdrinken..gillar inte bubblor!! Han har lite kvar att lära haha. Så rullar de in en efter en Markus och Malte. Oskars pappa ringer och meddelar att Oskar spelat en lång tennis match och blivit försenad. Full fart med ryska posten killarna tjuter och tjejerna är röda i ansiktet. Hamburgare i stora lass och Kubb i kvadrat. Sedan är det dags för bad och alla springer som yra höns och tillslut är alla ombytta och jag klär mig i räddningskläder och förmanar inte de inte ska simma till Visingsö. Malte väljer att se på när de andra badar och jag tror han trivdes väldigt bra med det. Som vanligt är det Clara o Sanna man får upp sist ur vattnet och Clara har givetvis slängt sin handduk i den enda vattenpölen som går att hitta på land tur det finns en snäll Markus som lånar ut sin. Upp och nu är det dans som gäller och det spelas friskt på stereon. Chips över hela golvet och popcorn i driver men så ska det vara när det fest. Klockan 20,00 dyker gentlemannen och tennis spelaren Oskar upp och ger tjejerna varsin mycket vacker blomma. Han vet hur tjejer skall tas. (borde du tänka på Clara) Tro det eller ej men sen är det dags att äta glass med jordgubbar och vad de pratar om vet jag inte men skrattet ekar i köket och det är underbart att höra. Så lider festen mot sitt slut och det är full fart med dunken när mammor och pappor dyker upp för att hämta hem party gänget.

En kanon fest och tjejerna är jätte nöjda.

Vackra blommor

Vackra blommor

Posted in Uncategorized | 1 Comment »

Värdelöst

Posted by eckervad på 2009/06/27

God morgon livet suger idag. klockan är snart sju och jag har varit uppe en timme och tjurat. Kände det lite igår så det var ingen överraskning att halsen gör ont idag. Jag som hade mitt favorit träningspass idag 2.5 timme rullskidor men det får bli till att vila idag och hoppas att det onda går bort.

Ni kanske undrar varför man inte sover istället men hur kul är det och dessutom har jag sovit klart och fått mina timmar. Sitter och följer slutet på ultra triahtlon i Ungern och det är imponerande hur de orkar. Lite rolig detalj där är att de har live kamera så man ser hur de passerar. Inga direkta ruscher nu och det är tre ute forfarande och cyklar. Med tanke på att de startade 10,00 igår och när de cyklat klart har 8,4 mil kvar att springa så hoppas jag alla förstår vilka hjältar det här är.

Idag är dagen D för Clara och det så efterlängtade partyt. Återkommer mer om hur det gick.

Tänk om man hade 10 miljoner på banken oj vad kul man kunde ha då….. Bara en tanke !!

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

I solens tecken.

Posted by eckervad på 2009/06/26

Tänk vad allt blir skönt på sommaren när solen är ens bäste vän.

Morgonens träningspass blev ett 15 km lång löppass. Startade 07,40 och det var redan varmt och på slutet riktigt hett. Var ett upp o ner pass där kraften kom och gick men det blev bra tillslut. Känns som jag ska klara Stockholm halvmara på en tid runt 1,50 men jag vet ju hur det är när det blir tävling och jag har två och en halv månad kvar att träna så vi får se.

Sedan var det dags för Attarpsbad glass och mat och sova middag och bad i Vättern igen och handla mer mat och hem till fotbollen och nu 3-0 till England så därför kan jag likaväl skriva här.

Blått är skönt.

Blått är skönt.

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Fredag morgon

Posted by eckervad på 2009/06/26

Sitter i soffan och tittar ut och det är strålande sol. Jag gick upp klockan 6 och sitter nu och väntar på att maten skall sjunka innan jag ska ut och springa 90 min.

Läser om Micahel Jacksson som dog inatt. RIP Brother

Så dagens tips .. Läs allt om Michael J eller följ med mycket levande KariMartens i Ungern och Världscupen i dubbel triahtlon. Start klockan 10 idag.

www.karimartens.e

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Sol semester ???

Posted by eckervad på 2009/06/26

I år har något konstigt skett..det regnar inte på min semester !!! Underbart.

Idag började min dag tidigt med ett Mtb pass klockan 06,15. Jag körde till Axamo och sedan ner till jobbet för att hämta upp ett par supersnabba (hoppas jag) rullskidor. Tejpade fast dom på styret och var hemma igen strax efter 08.00 ..tänk vad man hinner med om man vill. Iväg igen och köpte lite frukost till alla mina tjejer.

Clara och Sanna har haft kompisar här hela dagen och vågorna gick höga på Vättern så de hade kul i vattnet. Fattar inte hur länge barn kan vara i utan att frysa ihjäl ?? måste tillkomma något när man blir äldre eller så tänker man väl för mycket. Lagade mat åt ett kompani men jag åt mer än alla 6 tjejer ihop tror jag haha. Blev så trött att jag behövde sova middag och då satte de ägg klockan… 15 min fick jag sedan var det dags att bada igen. Får väl skylla mig själv men jag tycker det är så kul när barnen blir glada över att man ställer upp. Superfarsan ni vet 😉

Så var det återigen dags att ta på träningskläderna och polare Per dök upp och stavgång i slalombacken stod på programmet. Roligt att springa men visst suger det att vandra 10 ggr upp o ner för en backe men det har PT Linus sagt och då gör jag det. Härligt jag gillar att träna med Per. Skönt framförallt att känna att det finns fler tokar än jag.

Blev irreterad trodde all den här texten försvann igår kväll….orkade inte skriva om men idag hittade jag den i utkastet.. Bra va..

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Midsommardagen

Posted by eckervad på 2009/06/21

Vad härligt att vakna upp och vara hur pigg som helst just den här morgonen. Midsommaraftonen var en toppen dag med massa god mat och trevligt sällskap. Alltid trevligt att träffa nya människor och de gamla historierna om vad alla gjort för konstigheter genom åren avlöste varandra.

Sen eftermiddag var det iallfall dags att ta en tur på järnhästen eller aluminium hästen som det egentligen är. Åhh tänk om man hade en full Carbon Mtb det vore underbart. Men men det har jag INTE råd med. Backträning stod på programmet och jag körde mitt pass på Bankerydsleden. Kör man de första kilometrarna är det bra uppförslut. Det tog ca 10 min varje gång och jag tog den tre ggr. Kändes gott i benen men magen var inte riktigt med så efter den andra gången pratade jag med ullrik i skogen hmm börjar visst bli en vana först i måndags och nu idag.

Tjing

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »