Eckervad's Blogg Inget är Omöjligt

Ski Team syd

Archive for 8 juli, 2009

Sista löppasset innan söndag.

Posted by eckervad på 2009/07/08

Så nu närmar det sig söndag med stormsteg och det känns spännande och toppen just nu i kropp och själ. Var ute idag och sprang långa intervaller. Intervallerna var 5 ggr 850 meter och skulle köras på 3,40 vilket blir ett km tempo på 4,12. Det gick alldeles utmärkt de tre första sedan lite segt på fjärde och då lackade jag ut och skärpte till mig så den sista gick också enligt tidsplanen. Nu skall jag inte springa mer innan loppet men jag har ett rullskid pass kvar imorgon sedan blir det vila fredag och lördag. Imorgon börjar jag kolhydrat ladda kroppen så på lördag går gaslarmet här hemma. Kan inte begripa vad som gör att alla som äter Vitargo får en slags förruttnelse i magen som sedan bildar gas…..gas…gas…. Så det var allt för idag och Sportia i Jönköping borde verkligen fundera på om de inte är skylldiga att sponsra min satsning snart.

Laddningen inför mitt Multirace.

Laddningen inför mitt Multirace.

Over and out.

Annonser

Posted in Träning | Leave a Comment »

Världens bästa Clara.

Posted by eckervad på 2009/07/08

Imorgon är det 10 år sedan min lilla numera stora tjej kom till världen. Åren har gått otroligt fort och det är knappt man kan tro att det är sant. Jag brukar säga att min bästa kompis är min dotter och det hoppas jag att det alltid kommer vara för jag kan inte tänka mig en bättre kompis än Clara. Att få vara pappa åt henne är en lycka som inte går att beskriva och efter så många skratt som vi haft tillsammans har det gjort oss till ett riktigt radarpar. Att få ha en liten tjej som ringer ringer i stort sett varje dag när det är dags att vara hos mamma är underbart och vilken tråkig dag som helst lättas upp av hennes glada ord ..Hej det är Clara och sedan vad gör du…jag stör väl inte. Omtänksam mot alla och försöker alltid att lösa uppgifter och situationer på ett så bra sätt som möjligt. Jag skulle inte kunna tänka mig ett liv utan henne för vem vill inte vara med sin bästa kompis. Ibland har jag nog pratat om lite väl vuxna saker med henne men samtidigt har hon utvecklats under dessa år till ett socialt mästerverk. När vi skills åt i telefon eller bara för en dag i skolan avslutar vi alltid med. Clara du vet väl om att du är bäst och hon svarar på samma sätt.

Så nu vill jag bara ropa Grattis och det var roligt att se dig så glad för din 10 års present från hela familjen..

Clara med sin nya cykel.

Clara med sin nya cykel.

Jag älskar min dotter för hon är bäst!!!!!!! // Kram på dig Clara och Grattis på födelsedagen Pappa

Posted in Familj | Leave a Comment »

Poker kung..

Posted by eckervad på 2009/07/08

Kvällen och eftermiddagen blev inte alls som det var tänkt. Kom iväg sent från jobbet och den planerade träningen i eftermiddag får flytta fram till imorgon. Ingen fara byter bara vilodagar onsdag mot tisdag sedan ska jag köra ett pass torsdag för att sedan vila fredag och lördag inför Multiracet på söndag. Anledningen till att jag inte tränade ikväll var att vi var bjudna på pokerkväll och jag gjorde mina första Texas Holden drag och gissa vem som vann hela första potten och blev 200:- spänn rikare……..Den andra omgången pratar vi inte så mycket om.

Over and out…

Poker kungen...

Poker kungen...

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »