Eckervad's Blogg Inget är Omöjligt

Ski Team syd

Archive for 5 augusti, 2009

Hemma från Oknö.

Posted by eckervad på 2009/08/05

Hemma efter ett par dagar på Oknö och vi har haft det riktigt bra. Det är skönt att vara borta men skönt att komma hem med.

Jag pratade nu ikväll med PT Linus och jag är ju riktigt trög men sen fattade jag vad han sa..eller rättare sagt vem han menade. På fredag skall jag köra rullskidsintervaller med www.oskarsvard.se i Huskvarna backarna. Vilket pass helt grymt kul (jobbigt) att få köra med en Vasaloppsvinnare. Riktigt kul….

Oskar Svärd

Oskar Svärd

Annonser

Posted in Familj, Träning | Leave a Comment »

Träning i underbar miljö.

Posted by eckervad på 2009/08/05

I måndags morgon bar det av till Oknö som ligger ett par mil från Kalmar. Det är ett område med sommarstugor och camping mm. Våra vänner har en trevlig stuga och det är riktigt mysigt här. Igår  bar det iväg med löparsskorna på helt nya träningsvägar och vad roligt det var. Jag sprang runt hela området och det var tänkt att springa ca 80 min men det blev 95. Jag sprang 100 % asfalt och det gick riktigt bra och det slutade på 17 km. Riktigt nöjd med passet även om pulsen var lite för hög.

Posted in Träning | Leave a Comment »