Eckervad's Blogg Inget är Omöjligt

Ski Team syd

Archive for 25 januari, 2010

Efter regn kommer solsken…

Posted by eckervad på 2010/01/25

Efter gårdagens tunga beslut att avbryta loppet var det dags att ta nya friska tag idag. Ringde 08.00 prick till naprapaten Andre i Ulricehamn och fick prata med en mycket glad och spontan man. Fick en tid redan idag 15,00 vilket man inte tackade nej till. Full fart mot U-Hamn och han kunde lungt konstatera att min rygg var LITE stel men det skulle han fixa till. Nålar massage och knäck i ryggen så det knakade och efter en timme var jag klar för den här gången. Jag har en tid på torsdag också för att knäcka lite till. Känns mycket positivt att han hittade något istället för att det varit skummis. Blev förvarnad om träningsvärk under morgondagen och det tar jag mer än gärna. Han ordinerade även ett lätt skidpass under kvällen för att rensa ur kroppen. Jag höll på att frysa fingrarna av mig men det kändes skönt att vara tillbaka i spåren igen. Jag hade med mig super dotter Clara som kämpade på i spåren en hel timme i -15 vilket jag tycker inger respekt. Jag körde lite fram och tillbaka i spåren för att få lite tempo på det hela.

En riktigt bra dag !!!!

Annonser

Posted in Blandat om allt och inget., Träning | Leave a Comment »