Eckervad's Blogg Inget är Omöjligt

Ski Team syd

Archive for februari, 2010

Mot nya mål..

Posted by eckervad på 2010/02/28

Ett par dagar har nu gått sedan jag tog beslutet att ställa in Vasaloppet. Tankarna har snurrat rätt mycket och det har både varit positiva och negativa tankar som dykt upp i huvudet. De negativa har givetvis handlat om att inte komma till start och all den tid som jag lagt ner på att nå det mål som jag och Linus satte upp i våras. De positiva tankarna försöker jag överväga att tänka på och då kommer alla minnen fram från alla de träningspass som jag utfört under året. Vad som också är positivt är allde nya vännerna som jag fått under året och det värmer verkligen att jag får sms och mail med uppmuntrande innehåll. Jag har även under året fått uppleva en rad olika tävlingar som varit riktigt roliga. Jag kommer ta med mig allt positivt jag upplevt in i 2010 och jag hoppas att mitt sportår kommer bli fullproppat med träningar och tävlingar och även en hel del coachande vilket jag verkligen vill satsa på i framtiden.

Skickar med ett par bilder på oförglömliga minnen från 2009.

Annonser

Posted in Blandat om allt och inget. | Leave a Comment »

Det finns bra och dåliga dagar!!!

Posted by eckervad på 2010/02/25

Från måndag vecka 17  2009 har jag haft ett klart mål i mitt tränande och tävlande. Målet har varit att ta mig från Berga by i Sälen till Mora på under 6 timmar den 7 mars 2010.

Vägen från den måndagen fram till idag har varit fylld med fruktansvärt jobbiga träningspass och väldigt många helt underbara och roliga pass. Jag har verkligen njutit av att pressa min kropp under löppas i skogen och rullskidpass på vägarna runt Bankeryd. Många ggr har jag stannat upp i skogen och verkligen njutit av den underbara natur som vi har tätt in på huset och kännt mig lycklig över att jag började träna och skaffade mig ett mål i min träning. Tillsammans med Linus har jag byggt upp konditionen allt eftersom och vägen mot målet har kännts mer och mer realistiskt.

Allt har verkligen flytit på och kännts bra till efter nyår då min rygg började  att krångla och en viss orolighet smög sig in i mitt inre. Årets andra skidtävling på Hallby blev en riktig käftsmäll eftersom kroppen verkligen inte ville vara med och ryggen stelnade totalt för första gången. Tävling efter tävling med samma resultat och trots massage och behandlingar har det tyvärr inte gått att få ordning på ryggen när det verkligen har gällt.

I lördags var det VM och jag körde allt jag kunde och det var en häftig känsla att köra men också väldigt jobbigt. Jag och min naprapat hade tidigare under veckan bestämt att vi skulle ge det en chans till för att se om det fungerade. Tyvärr blev det ju inte som vi hoppats och idag har vi tillsammans bestämt att det inte blir något Vasalopp för mig 2010.

Anledningen till att vi sätter stopp är att vi inte vill riskera min hälsa pga av att jag pressar mig så hårt att jag kan få men och bekymmer i framtiden. Jag ska nu ta det lite lungt och prata med en läkare för att få till en röntgen av min rygg. Anledningen till mina problem är inte klart men jag vill gära få reda på om det kan vara något med mina diskar i ryggen. Jag hoppas jag kan få en röntgen så fort som möjligt för att kunna gå vidare och få rätt behandling.

Givetvis känns det tungt idag men jag försöker att lägga min energi på annat än att känna mig bitter. Mitt träningsår har gett mig så otroligt mycket och jag skulle inte vilja vara utan den resan som idag tog sitt slut.

Jag kommer att komma tillbaka och har redan en rad spännade projekt på gång som kommer bli intressant och roligt. Jag hoppas jag kan plocka fram rullskidorna direkt när snön är borta och starta träningen mot rullskidsäsongen.

Nu ska jag snart sova och här på bloggen kommer det fyllas på som vanligt med det som händer i mitt liv.. Martin Von Eckervad

Posted in Blandat om allt och inget., Sportevennemang, Tävlingar/Testlopp, Träning | 4 Comments »

OS GULD….

Posted by eckervad på 2010/02/25

Vilken kväll det blev igår med ett grymt Svenskt guld. 

Vad som inte är guld är min rygg och idag skall jag till Andre och vi ska tillsammans ta beslutet om ryggen håller för Vasaloppet. Jag har redan mentalt förberett mig på att jag inte kommer att köra eftersom det inte känns bra alls. Jag var ute med Clara och åkte igår och redan på den nivån så kändes det inte bra. Vi får se vad som händer….

Posted in Blandat om allt och inget. | Leave a Comment »

Fick skäll idag !!

Posted by eckervad på 2010/02/22

En stamkund kom idag till butiken och skrek åt mig medan jag skottade bort alls nö på entretaket.

– Jag vet du bad om snö i december men nu får du sluta be jag orkar inte mer…Jag hatar snö!!!

Jaja så kan det bli och jag har skottat själv hela kvällen för att bli klar till lagsprinten och det var inga dåliga mängder snö som samlats på mitt tak. Var riktigt skönt att få bort allt innan man har en verklig vinterstudio i soffan med snö och stjärnklart..

Posted in Blandat om allt och inget. | Leave a Comment »

Premiären i Skidlandslaget avklarad.

Posted by eckervad på 2010/02/21

Äntligen hemma igen efter mitt VM äventyr i Falun som kommer bli ett minne för livet.

Min resa började i onsdags kväll och jag kände mig riktigt pigg i kroppen och allt kändes toppen. Mitt i natten till torsdag vaknar jag och totalt genomförkyld och näsan rinner och känslan när man vaknar på det viset är inte roligt alls och man blir nästan knäckt. Jag beslutar att hoppa över torsdagens träning på Lugnet men åkte dit och kände av VM atmosfären. Lite häftigt att jag med min Sverige jacka vandrar runt bland Italienare och Ryssar och massa andra nationaliteter. Avslutade torsdagen med ett besök på Apoteket där jag köpte en riktig laddning med stoppa förkylninsmedel.

Fredag är förkylningen lika tråkig men som tur har det inte börjat att göra ont i halsen. Jag kör ett mycket lätt pass på Lugnet för att känna på skidorna och testa om kroppen känns skit eller inte. Både skidor och kropp känns bra även om jag tog det mycket lungt. Sent fredag kväll tar jag beslutet att starta trots förkylningen och PT Linus välkommnade mig in i en skidåkares vardag. Bara att köra om det bara är rinnande näsa.

Lördag morgon och start vid 09,10 och jag tvekade länge om jag skulle starta eftersom jag tyckte halsen var sämre men det berodde nog på att jag kände efter för mycket. Började värma upp och 20 min innan start var man tvungen att märka skidor och befinna sig i start zonen vilket var lite häftigt att stå där bland alla killarna i landslagsdräkter. Tiden gick riktigt fort och plötsligt var det dags för start. Det var ca -13 och snålblåst så det gällde att ta av överdragen så sent som möjligt. 2 min innan start stod jag i startfållan och handskarna strular och sedan stavremmen så jag är helt klart precis innan startskottet smäller av.  Starten går och jag bestämmer att köra i mitt tempo och inte dras med i det höga tempot som drogs upp. Jag blir snabbt ensam och backe efter backe passeras och det är en tung bana och i sista backarna innan toppen börjar rygg eländet att bråka igen. Givetvis hade jag det på känn redan innan start men ville inte lägga energi på det utan bara köra så länge det gick. Jag går in för varvning efter 15 km på 58 min och nu har jag STORA problem med ryggen. Efter varvningen och ut på andra varvet får jag stanna 4 ggr för att ryggen värker och tankarna om att bryta är riktigt nära. Beslutar att köra vidare och bita ihop och låta det tar den tid det tar in till mål. Jag sliter och det går trögt och jag får gå i ett par backar för att överhuvudtaget komma upp och tom i nedförsbackarna har jag problem att stå i fartställning. Efter två timmar dyker stadion upp och jag kan gå in i mål lycklig över att jag genomförde loppet.

Mitt VM äventyr är över för den här gången och jag tycker att det var en riktigt rolig upplevelse även om tävlingen kunde gått bättre.

Posted in Tävlingar/Testlopp | 1 Comment »

Det luktade guld lång väg…

Posted by eckervad på 2010/02/16

Vilken dag igår och det är bara att lyfta på mössan och gratulera Charlotte Kalla till OS Guldet och de andra tjejerna för fina prestationer. Så häftigt med guldet igår och det luktade guld redan innan loppet igår.

Marcus Hellner var grym igår och det mäste kännas bittert att missa med så lite samtidigt som han aldrig kommer kunna tänka -Jag kunde nog kört lite fortare på slutet. Killen var ju helt väck och helt slut.

Vårt kära grannland gick det inte så bra för och det är spännande läsning på www.dagbladet.no där man analyserar Petter N rätt hårt och han ska visst haft såååå dåliga skidor. Läser man sedan kommentarer från norrmän kan man genomsyra en lite besk ton mot Petter som man tycker är lite stor i käften.

Själv körde jag skidor och det gick bra med tanke på det tempot jag höll men som sagt jag är ordinerad lugt tempo av naprapaten. Clara älskade skidskolan igår och hon får köra på onsdag också medan jag packar allt inför min VM resa som börjar snart.

Helt otroligt vad många som hittat till min blogg genom att söka efter OS kollektionen på nätet. Jag skrev lite om den för ett par veckor sedan och var lite missnöjd. Nu när OS startat tycker jag alla är riktigt snygga även om jag fortfarande tycker det är fel att vi har Kinesiska kläder. Skönt att se att skidåkarnas kläder fortfarande kommer från Craft.

Posted in Blandat om allt och inget. | Leave a Comment »

Skön helg i Zinkgruvan och Intersport Cup

Posted by eckervad på 2010/02/14

Så då var helgen avklarad och det har varit riktigt roligt att följa en skidtävling vid sidan av som lite ledare och publik. Grabbarna i Islands landslag gick inte vidare från kvalet i sprint under lördagen och söndagens race var riktigt jobbigt för killarna. Islands grabbarna är under utvckling och förhoppningen och målet är att vara så bra att de kan köra OS 2014.

För mig var det ganska lungt men hjälpte till med lite av varje samtidigt som jag är bra på att heja fram de i spåren. Jag vet själv vad det ger med coaching när man kör tävlingar. Passade även på att heja fram Sanda eleverna vilket jag tycker är skitkul.

En skön helg…

Posted in Sportevennemang | Leave a Comment »

Min sportlovsvecka och frågan är om det kan bli bättre.

Posted by eckervad på 2010/02/12

Vilken vecka jag har framför mig. Känns underbart att gå på semester idag och få andas friskluft hela veckan istället för luften inne i bunkern på jobbet.

  1. Fredag 12 feb: Lätt träning och lite packning under OS invigningen…
  2. Lördag 13 feb: Tidig resa till Zinkgruvan för att hjälpa Linus med Isländska landslaget.
  3. Söndag 14 feb: Fortfarande i Zinkgruvan och skidtävlingar. Hämta min dotter på kvällen.
  4. Måndag 15 feb: Clara börjar skidskola på Hallby 9,00 och jag ska träna. Klockan 14,00 dags för äventyrsbad på rosenlund.
  5. Tisdag 16 feb: Clara skidskola och jag ska träna.
  6. Onsdag 17 feb: Packning och resa till Borlänge.
  7. Torsdag 18 feb: Anmäla mig i Falun till veteran Vm. Testa VM spåren.
  8. Fredag 19 feb: Träna lätt samling med landslaget och invigning på torget i Falun.
  9. Lördag 20 feb: Landslags debut och mitt VM lopp över 30 km klassiskt
  10. Söndag 21 feb: Hemresa från Falun.

Kan det bli ett bättre sportlov???

Posted in Blandat om allt och inget. | 1 Comment »

Äntligen lite klarhet i mina ryggproblem.

Posted by eckervad på 2010/02/11

Idag var jag hos naprapaten och det blev till en början en rätt smärtsam historia eftersom ryggen var fullständigt stel och det kändes ordetligt innan han fått den mjuk igen. Vi disskuterade ett bra tag om vad som egentligen händer och varför det blir som det blir.

Precis innan vi var klara för dagen så testade vi lite annat och det skulle visa sig att problemet ligger i höftens största muskel. Min högra sida var betydligt stelare än vänster vilket gör att jag förtillfället är instabil i min skidåkning. Vänster ben får mer rörelse och höger hänger inte med och belastar rygg muskulaturen som i sin tur krampar och jag kan inte åka skidor.

Jag är nu ordinerad massa strech av höftenerna och lår och lugn och fin träning fram till VM loppet den 20.

Jag hoppas verkligen det här ger resultat nu…

Martin

Posted in Blandat om allt och inget. | 1 Comment »

Landslagskläderna har kommit…

Posted by eckervad på 2010/02/11

Igår kom då entligen kläderna från Trimtex. Jag kan bara säga ….SKITSNYGGA… Nu är det bara att jag ska köra som en landslagsåkare….;-)

Posted in Blandat om allt och inget. | Leave a Comment »