Eckervad's Blogg Inget är Omöjligt

Ski Team syd

  • Idolbild

    Idolfoto som ni kan ha som skrivbordsbild ;)

  • Blog Stats

    • 27,729 hits
  • juli 2018
    M T O T F L S
    « Jul    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  

Archive for the ‘Filmklipp’ Category

Äntligen..

Posted by eckervad på 2009/10/02

Äntligen har min instruktinsfilm kommit för morgon gympan. Det ska bli skönt att komma igång redan innan frukost. Jag tycker videon verkar lätt att följa och med min taktkänsla och utomordentliga kordinationsförmåga kommer det gå som en dans precis som på videon.

Annonser

Posted in Blandat om allt och inget., Filmklipp | 1 Comment »

Måste vara något fel.

Posted by eckervad på 2009/08/08

Igår när jag körde mina intervaller klagade jag på att mina fötter känns helt sladdriga på rullskidorna. När jag kör diagonal känns det som jag måste parera ”inne i skon” på något konstigt vis. Jag vet väldigt väl att min balans är riktigt kass och det påpekade även Linus igår. Lösningen kan vara en balansring som jag skall köpa och försöka öva upp balansen på. Men åter till mina fötter och skor som jag tror kan vara lite av problemet ändå. Jag har kört på Madshus skor sedan jag startade upp träningen 07/08. De jag kör på nu har jag haft sedan vintern och de sitter perfekt på foten och är sköna men….jag får blåsor på tårna efter i stort sett varje pass och idag var inget undantag 2 rejäla blåsor på ena tån. Jag har även början fundera på min pronation som är riktigt rejäl och kan kanske påverka så att rullskidorna kommer snett vilket inte inträffar på vanliga skidor där skidan ligger i spåret. Kanske är svaret så enkelt att jag måste öva och bli bättre helt enkelt. Många tankar var det iallafall på dagens pass som blev ett A1 runt Habo.Lite segt i starten och gårdagens pass kändes men efter ett tag så gick det betydligt lättare.

Jag tycker det är lite lurigt när det går fort utför på rullisar.. Kolla in den här grabben..

Posted in Filmklipp, Träning | Leave a Comment »

Riktigt rolig träning med Oskar Svärd.

Posted by eckervad på 2009/08/08

Fredagens intervallpass blev riktigt roligt. Jag åkte hem till Linus vid halv nio och vi kollade lite på hur träningen fungerat och upplägget. Vi kom fram till att ändra lite i programmet så from måndag kommer jag få ett nytt träningsprogram. Inga tidsskillnader i mängd dock mer rullskidor.

Iallafall så kom Emil och Oskar Svärd vid halv tio och vi tog sats mot Huskvarna. Kändes riktigt bra i armar o ben och man kunde ju lätt se vilken fart Oskar fick ut av sin stakning. Tanken var att köra Kleva 3 ggr så vi mötte upp Linus vid Posten längst ner i backen. Sedan var det bara av med tröja i solhettan och upp i backen. Jag blev avhängd direkt och i motlutet innan Strutsabacken kändes det grymt jobbigt. Jag har aldrig förr kört rullisar i en så brant backe. Meningen var att man skulle upp så långt det gick innan Linus kom med bilen. Jag blev upphämtad och det sög i benen.

Andra gången gick det faktiskt bättre även om jag måste tänka på att höja blicken hela tiden och min balans är undermålig en katastrof helt enkelt. Tredje gången körde jag ända till toppen och det tog 11,29 vilket innebar att jag fick stryk av Oskar med 4 min. Jag blev trött det gjorde ont men det var riktigt kul.

Posted in Filmklipp, Träning | Leave a Comment »

Clara och Martin låten….

Posted by eckervad på 2009/07/28

Jag hoppar vilt mellan ämnen här på bloggen. Från svettiga träningspass till små roliga saker som förgyller min vardag.

Min Clara ringde idag till jobbet och var på sitt bästa toppen humör och förklarade hon hittat en låt som skulle vara våran låt. Riktigt mysigt av henne men så är hon ju bäst också…… Lägger upp låten så kan ni njuta tillsammans med mig.

Tack  Clara//Pappa

Posted in Familj, Filmklipp | Leave a Comment »

Till världens bästa mamma Titti.

Posted by eckervad på 2009/07/06

Mamma jag vet att du bara vill väl men det kommer bli jobbigt på Söndag och jag kommer vara riktigt skitslut efter mitt Multirace. Men som du vet så gillar jag utmaningar och det finns de som kanske tagit ut sig mer än jag och jag kan inte låta bli att känna en otrolig beundran för de som kan pressa sig förbi gränsen. Många tycker det är sjukt och det kanske är det också men jag tycker det är otroligt vad kan prestera fast man egentlligen inte har mer att ge. Kolla in klippet så kan vi tala om att pressa sig till gränsen för att nå målet.

Posted in Familj, Filmklipp | Leave a Comment »