Eckervad's Blogg Inget är Omöjligt

Ski Team syd

  • Idolbild

    Idolfoto som ni kan ha som skrivbordsbild ;)

  • Blog Stats

    • 27,729 hits
  • juli 2018
    M T O T F L S
    « Jul    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  

Archive for the ‘Träning’ Category

Bankerydsleden

Posted by eckervad på 2010/07/27

Igår kväll blev det ett varv på den 3 mil långa Bankerydsleden tillsammans med Carl Elwing min gamla vän och han hade bra tryck i pedelerna och jag fick slita för att hänga med. Det var mitt första pass sedan i vintras efter skadan som jag körde på ordentligt och det känns verkligen att jag har tappat styrka i benen men huvudsaken var att det var roligt. Det blev två vurpor för mig vilket inte är vanligt och den första var en riktigt snygg volt över styret och cykeln stod snyggt kvar i leran.

Lyckades få tag i en bild igår med Marcus från www.skiteamsyd.se när han fick ställa sig på prispallen i världscupen i söndags..

Foto Johan Ericsson

Annonser

Posted in Tävlingar/Testlopp, Träning | Leave a Comment »

Livsfarlig moppetur och intervaller i Borås.

Posted by eckervad på 2010/06/22

Igår styrdes bilen mot Borås för ett träningspass med teamet. Meningen var att alla skulle vara med men tyvärr i sista stund blev David beordrad att jobba över. Vi var iallafall 3 skidåkare plus Erik Wickström och ytterligare en kille jag glömde namnet på. Vi samlades vid ett mycket trevligt fritidsområde i Borås för att köra på deras rullskidbana. Det stod backintervaller på programmet och backen var ca 3 km ut på banan..pust jag med alla flaskor och annan utrustning. Började  gå och fick se en grabb på Eu moppe och tänkte han kan ju skjutsa mig till backen. Visst inga problem och sedan bar det iväg och jag har verkligen inga problem med farter men herregud… Jag blir sällan arg på folk men tänder på alla cylindrar på människor som kör moppe fort på gångvägar helst utan hjälm och utan att ta hänsyn. Nu satt jag utan hjälm på en moppe med en ung kille med hjälmen uppdragen som en keps och han körde som en idiot 20 cm från springande barn och folk som var ute och sprang. Inte nog med att det gick fort grabben kunde ju inte köra han hade foten i backen i kurvor och bromsade helt fel. Visa hänsyn vrålade jag och efter 1 km sa jag stanna jag går istället.

Väl på plats körde grabbarna sina intervaller med blandat resultat pga allergi och tidigare sjukdomar. Emil krigade iallafall på sina intervaller riktigt bra. Skönt att sitta i solen och bara vara coach och jag njuter av det. Efter var det dags att vandra tillbaka och kvällen avslutades med god mat i för dagen otroligt soliga borås.

Martin

Detta bildspel kräver JavaScript.

Posted in Teamet, Träning | Leave a Comment »

Solen skiner…

Posted by eckervad på 2010/06/21

Igår var det dagen efter en massa evenemang och det fick bli trix i trädgården och ett dopp i Vättern.

Jag körde även ett mtb pass i regnet på eftermiddagen och jag vill äga företaget Enervit för deras gel och bars papper låg som ett täcke i dikena efter vättern runt. Jag kan konstatera att det var skönt att jag inte körde för mina ben var grymt sega idag och som vanligt när det gäller MTB tar det 45 min innan kroppen vaknar vilket är skumt. Jag behöver knappt titta på klockan för att veta att det gått 45 min.

Idag blir det en tur till Borås för att köra ett träningspass med Ski Team Syd. Det kommer bli hur kul som helst. Jag kommer lägga upp bilder från träningen här ikväll.

Dagens länk tips om ni vill kolla resultat från vättern runt. www.resultatjakt.se

Martin

Posted in Blandat om allt och inget., Teamet, Träning | Leave a Comment »

Vilken dag det blev igår!!

Posted by eckervad på 2010/06/20

Full fart är  två bra ord för igår.

Tidig uppstigning och lite service åt en cyklist som Linus känner var verkligen en bra start på dagen. Kaffe som vanligt med en citronmuffins är aldrig fel. Clara visade återigen att hon är grym på att heja och hjälpa fram cyklister,skidåkare och ibland en trött pappa.. Gött min lilla flicka. Läs hela inlägget här »

Posted in Blandat om allt och inget., Sportevennemang, Tävlingar/Testlopp, Teamet, Träning | 2 Comments »

Skate

Posted by eckervad på 2010/06/16

Igår var jag ute och körde ett träningspass på skate skidorna och jag tog det lungt. Clara följde med och skulle cykla rundan med mig. Bara konstatera att det gick typ inte bra. Jag var alldeles för snabb och skall man dessutom skicka sms samtidigt som man cyklar och berätta om vad som hänt under dagen då glömmer man helt enkelt att trampa. Skit samma hon var glad jag är glad och Clara stannade på lillsvängen när jag tog en extra runda så jag kunde öka tepot lite.

Underbar morgon att vakna till och jag hoppas solen håller i sig framemot helgen så cyklisterna får det nice. Ska upp på fredag till Motala och tänkte ta kort på sånt jag tycker är sjukt kul. Tex de som cyklar i gummistövlar med stålhätta, eller startar loppet i mjukisbrallor när det regnar……torkar förmodligen när de kommer till Hjo osv

Posted in Blandat om allt och inget., Träning | Leave a Comment »

Det är jag och Ingemar Bergman…

Posted by eckervad på 2010/06/08

Jag har gjort en fil om helgens bravader…..

Posted in Teamet, Träning | Leave a Comment »

Tror jag är lite på G igen…

Posted by eckervad på 2010/05/24

Skate rullisar fradag och söndag sedan cykeln till jobbet idag. Känns gott att låta kroppen rulla igång lite igen eftersom ryggen känns bättre just nu iallafall.

Jag vill slå ett slag för HALLBY`S träningstävling på MTB imorgon tisdag den 25 maj. Alla är välkommna klockan 18,00 och start därefter. Jag är inte inblandad i arrangemanget men tycker det skitkul att det annordnas. Passa på att vara med och få ett gott pass i benen. Bla kommer proffset Alexandra Engen att vara med.

Kan också rekommendera www.jonkopingsidrotten.se

Posted in Sportevennemang, Träning | Leave a Comment »

Cykelpremiären avklarad.

Posted by eckervad på 2010/03/20

I underbart väder bar det av på cykeln och det kändes skönt att få röra på sig igen. Inga problem med ryggen vilket var nice även om det inte var skogskörning som gällde utan ren grusad asfalt. De måste lagt ut hundratals ton grus på gångvägarna i vinter. Det blev en blandad runda på 4,4 mil och för ni som kan Jönköping blev det. Trånghalla-Rosenlund-Ekhagen-Ljungarum-Hovslätt-Axamo-Hallby-Dalvik-Lerhagen-Villhemsro och sedan hem. Gött mos..

Posted in Träning | 2 Comments »

Fredagsmys på friskis.

Posted by eckervad på 2010/03/12

Äntligen fredag och det blev ett spinningpass direkt efter jobbet. Skönt och roligt att komma iväg och låta kroppen jobba av sig lite. Passet gick bra och kroppen kändes helt okey. Nu sitter jag i soffan och funderar på vad jag ska göra..

Imorgon är det skidtävling på Hallby och jag ska vara med och hjälpa till. Det är zon mästerskap för ungdomar. Riktigt skoj att vara med och fixa lite.

Posted in Blandat om allt och inget., Träning | Leave a Comment »

Börjar att kännas…

Posted by eckervad på 2010/03/02

Idag var jag på skön rygg behandling hos Andre och jag har även fått tid till Dr Irding på onsdag nästa vecka för att kolla upp min rygg. Gött att få det utrett direkt.

Jag pratade med Anders min skidvän och han var super laddad inför Vasan och det kändes i hjärtat när han pratade Vitargo osv. Jag ska iallafall vara super taggad i soffan på söndag med kaffe och bullar.

Jag lider av grym överskottsenergi just nu och det är inte roligt. Ingen snö att skotta och inget gräs att klippa och ogräset ser jag inte heller. Det fick bli ett pass i hemmagymmet och även om det är litet så känns det i armar och axlar. Imorgon ska jag ta en löprunda för att se hur det känns.

Posted in Blandat om allt och inget., Träning | 2 Comments »