Eckervad's Blogg Inget är Omöjligt

Ski Team syd

Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Skara igår och Borås idag…

Posted by eckervad på 2009/07/30

Det var så himla kul att se riktig cykeltävling igår så jag kunde inte låta bli att åka till Borås ikväll och se den sista del tävlingen i Scandinavianweek. Fick med mig Malin idag och nu skulle hon få se riktigt race på landsväg för första gången. Vi tog en fika på ett fik precis vid starten och då märker Malin att en gammal kompis jobbar där.(Obs Kändis Robinssondeltagare 2009) så hon babblar på så mycket att hon missar halva loppet. MEN det gjorde inte jag som njöt varje sekund.

Vinnare idag Sebastian Balack www.teamcykelcity.se .

Det sura med dagen var att jag ställde in min träning men men…… jag tar igen det en annan dag.

cykelcity

Annonser

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Vilodag och en resa till Skara.

Posted by eckervad på 2009/07/29

God eftermiddag….  Mår riktigt bra idag och tanken med att blåsa ur kroppen med ett intervallpass igår blev ett lyckokast…. Blåste bort all träningsvärk och jag känner mig riktigt pigg idag.

Direkt efter jobbet tar jag bilen till Skara för att titta  på cykeltävling. Deltävling i www.scandinavianweek.se är det som står på programmet. Det ska bli riktigt kul att se en riktig cykeltävling igen. Kommer inte ihåg sist jag var på ett landsvägsrace sist. Gårdagens tävling vanns av Marcus Johansson som kör för www.magnusmaximuscoffe.com Lite roligt i resultatlistan var att se  IKHP MTB Emil Lindgren rulla in på en 14 plats. Hoppas på en trevlig kväll i Bert trakterna….

Over and out

Team Magnusmaximuscoffe.com

Team Magnusmaximuscoffe.com

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Pannbensträning..

Posted by eckervad på 2009/07/28

Idag har jag haft lite sega ben efter gårdagens långpass runt Bankeryd. Jag mailade lite med Linus idag och han sa jag kunde träna hur jag ville för att hitta tillbaka till formen. Så….jag körde som planerat med ett intervallpass igen. Sist var i lördags och redan då var det rätt jobbigt.  Idag sög det verkligen och jag fick tjura ordentligt särskilt på den fjärde repetitionen då var det jobbigt och maten fick nästan tuggas en gång till…. men det gick och jag är skitnöjd. Tror jag blåste ur all skit i kroppen idag.

Den här veckan kommer bli kanon…..Jag är på hugget nu igen !

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Kari Martens

Posted by eckervad på 2009/07/25

Måste bara skriva om Kari som är en riktig hjälte för mig. Läste om han förra året när han klarade av att komma 2 a i Deca Triathlon i Mexico. Deca är lika med 10 alltså ett triathlon 10 ggr irad !!!!

Racet var 38 km simning 180 mil cykel och avlutning 42.2 mil löpning.

Många tycker det är ren galenskap men jag kan inte låta bli att tycka det här är hur stort som helst. Tänk själv vilket hårt pannben man måste ha för att klara av det här. Sedan den dagen har jag följ Kari genom hans hemsida och tycker det är spännande att följa hans framfart i Världscupen 2009.

I skrivande stund är det en Trippel triahtlon som går mot sitt slut. Segraren gick imål för ett par timmar sedan på tiden 35tim 15 min. Kari ligger på en 8 plats och har ca 2 timmar löpning kvar. Jag hoppas han klarar att slå sitt rekord 42 tim 50 min.

Imponerande och all respekt åt de som deltar i tävlingen.

www.karimartens.se

 

 

Kari under helgens lopp.

Kari under helgens lopp.

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Lördags intervall..

Posted by eckervad på 2009/07/25

Har haft en konstig känsla idag vad gäller min träning den sista veckan. Känslan har varit att jag inte tränat alls och bara bara slappat. Men.. faktum är att jag kört mina pass förutom det inställda rullskidpasset. Anledningen är nog att det varit så lungt på jobbet och tiden gått långsamt.

Idag körde jag ett löpintervallpass nere vid Hemboskogen. 5 ggr 850 meter på 3,40. Gick lätt de tre första sedan fick jag ta i lite mer på de sista två. Ett skönt pass i solen som värmde gått. Imorgon är det dags för 2 timmar Mtb och det ska bli spännande eftersom cykling kännts skit sista veckan. Tänk om man haft lite av den styrkan som killarna idag hade uppför berget i Touren. De är helt grymma och hur mycket folk var det inte och såg etappen..Grymt.

Intervall träning

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Back on track…

Posted by eckervad på 2009/07/20

Var lite orolig hur löpningen skulle fungera idag eftersom jag inte sprungit sedan förra söndagen. Drog iväg direkt efter jobbet i solskenet och det kändes ju riktigt bra och som vilken dag som helst. Jag sprang mot habo och tänkte springa runt Kärnekulla men insåg att det var väl optimistikt med två mil som första pass så jag vände strax innan Västgöte. Det var riktigt roligt att springa idag och jag har verkligen fått blodad tand för löpning. Ser fram emot Halvmaran i Stockholm.

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Önskelista

Posted by eckervad på 2009/07/20

Mitt intresse för cykel har alltid varit stort och nu under veckorna med Tour De France byggs alltid ett vill ha begär upp ….. Cervelo hojarna är mina favoriter de är riktigt fina och zipp hjul är ju sjukt häftiga. Även Ridley gör häftiga hojar och jag hittade en med perfekt färkombination för mig.

Drömma kan man ju alltid få göra. Ikväll är det dags att ta fram löparskorna och det ska bli spännande att se hur det känns nu en vecka efter jag sprang sist. Får väl drömma när jag springer om att jag har Haile Gabrallissilassis ben…svårt ord det det..

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Sega ben..

Posted by eckervad på 2009/07/16

Precis tittat klart på sammandraget av Tour de france och man kan väl säga att deras ben såg piggare ut än mina var ikväll. Jag körde ett lätt A1 Mtb pass och det var rikigt sega ben idag inget tryck alls. Jag kände lite i höger baksida lår fortfarande men abslut inget ont bara stelt. Imorgon kör jag till jobbet och hoppas det känns bättre.

Malin och jag tog bilen ner på stan ikväll och en sväng på piren är aldrig fel. En hel del folk ute en torsdag så det var roligt. Midnattsrallyt startade ikväll så det var en hel del servicebilar som snurrade runt. Kan väl snart köra loppet med min SAAB 900 Koeningsegg…….. Då skulle de få se på grusstänk !!!

Over and out.

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Nu är jag på g igen…

Posted by eckervad på 2009/07/14

 

Vaknade nyss och direkt innan man sätter ner fötterna i golvet undrar man vad det gör ont idag….Men jag är förvånad… allt i höger ben och knäna nästan borta  bara fileerna i ryggen och höger baksida lår som är duktigt trötta fortfarande.

Min blogg är visst den snabbast växande här på WordPress just nu.. Inte så illa ….Tack..

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »

Allt färdigt.

Posted by eckervad på 2009/07/11

Så då var det sista klart inför morgondagen. Jag har hållit på hela dagen med förberedelser och fixat hojen åkt hela rullskidbanan med Sambo Support Malin för att instruera henne hur jag vill ha allt. Nu ska jag bara ladda med mer mat och sedan lägga rätt tidigt. Kroppen känns bra och det känns spännande inför racet. Imorgon kväll kommer en utförlig berättelse om hur det gick.

Glöm inte heller vasaloppsbloggen på www.skidsport.se som blir uppdaterad på måndag.

Posted in Uncategorized | Leave a Comment »